Вже понад 12 років ми формуємо тренерів йоги, які змінюють не лише власне життя, а й життя інших.
Наше навчання стало золотим стандартом якості, поєднуючи багаторічний досвід проведення курсів, безпосереднє кураторство відомого українського майстра йоги Юрія Сулика та методику, що об’єднує сучасну науку і традиційну йогу в єдину цілісну систему.
Онлайн, у якому рівень знань студентів вищий, ніж у живому форматі.
12+ років курсам, 40+ наборів. 1000+ випускників.
Безпосереднє навчання у Юрія Сулика — топ-йога майстра України.
Ви маєте можливість отримати найбільш визнану міжнародну сертифікацію Yoga Alliance стандарту 200 та/або 500 годин.
Знижена ціна при реєстрації ≥ 14 днів до старту курсів
Вартість актуальна, якщо 1, 2, 3 чи 4 рівень оплачується окремо.
Рівні можна проходити тільки з дотриманням послідовності.
1 та 2, а також 3 та 4 рівні ми радимо проходити разом.
Після 4 рівня окремо оплачується міжнародний сертифікат Yoga Alliance: 2590 грн. (сума є гривневим еквівалентом 50 €).
Вартість актуальна, якщо 1 та 2 чи 3 та 4 рівні проходити разом.
Рівні можна проходити тільки з дотриманням послідовності.
Ми радимо обирати саме такий формат для системного засвоєння матеріалу.
Після 4 рівня окремо оплачується міжнародний сертифікат Yoga Alliance 200 годин: 2618 грн. (сума є гривневим еквівалентом 50 €).
За обсягом як два рівні разом.
Рівні можна проходити тільки з дотриманням послідовності.
Після завершення навчання видається ТОП сертифікат стандарту 500 годин.
Після 5 рівня окремо оплачується міжнародний сертифікат Yoga Alliance 500 годин: 2618 грн. (сума є гривневим еквівалентом 50 €).
Курси 1-2 рівня пройдуть в ОНЛАЙН форматі!
Старт курсів 27 вересня 2026 року, до 25 жовтня 2026 включно.
Більшість матеріалів — у записі з живого набору, які ви опрацьовуєте у зручний час, + безпосередні персональні консультації, опитування та корективи на Zoom-зустрічах.
Після проходження 1 і 2 рівнів ви отримуєте проміжні сертифікати англійською мовою. У подальшому ви можете отримати найбільш визнану міжнародну сертифікацію стандарту Yoga Alliance (200 і 500 годин), пройшовши 3–4 та розширений 5 рівень.
Є варіант проходження позапланово від графіків – ПЕРСОНАЛЬНИЙ формат.
Курси за розширеним 5 рівнем пройдуть в ОНЛАЙН форматі!
Старт курсів 26 липня 2026 року, по 23 серпня 2026 включно.
Більшість матеріалів у записі з живого набору, які ви опрацьовуєте у зручний час + безпосередні персональні консультації, опитування та корективи у зум зустрічах.
Після проходження 5 рівня ОНЛАЙН, ви можете отримати найбільш визнану міжнародну сертифікацію Yoga Alliance стандарту 500 годин.
Є варіант проходження позапланово від графіків – ПЕРСОНАЛЬНИЙ формат.
Курси 1-2 рівня пройдуть в ОНЛАЙН форматі!
Старт курсів 27 вересня 2026 року, до 25 жовтня 2026 включно.
Більшість матеріалів — у записі з живого набору, які ви опрацьовуєте у зручний час, + безпосередні персональні консультації, опитування та корективи на Zoom-зустрічах.
Після проходження 1 і 2 рівнів ви отримуєте проміжні сертифікати англійською мовою. У подальшому ви можете отримати найбільш визнану міжнародну сертифікацію стандарту Yoga Alliance (200 і 500 годин), пройшовши 3–4 та розширений 5 рівень.
Є варіант проходження позапланово від графіків – ПЕРСОНАЛЬНИЙ формат.
Курси за розширеним 5 рівнем пройдуть в ОНЛАЙН форматі!
Старт курсів 26 липня 2026 року, по 23 серпня 2026 включно.
Більшість матеріалів у записі з живого набору, які ви опрацьовуєте у зручний час + безпосередні персональні консультації, опитування та корективи у зум зустрічах.
Після проходження 5 рівня ОНЛАЙН, ви можете отримати найбільш визнану міжнародну сертифікацію Yoga Alliance стандарту 500 годин.
Є варіант проходження позапланово від графіків – ПЕРСОНАЛЬНИЙ формат.
Курси 1-2 рівня пройдуть в ОНЛАЙН форматі!
Старт курсів 27 вересня 2026 року, до 25 жовтня 2026 включно.
Більшість матеріалів — у записі з живого набору, які ви опрацьовуєте у зручний час, + безпосередні персональні консультації, опитування та корективи на Zoom-зустрічах.
Після проходження 1 і 2 рівнів ви отримуєте проміжні сертифікати англійською мовою. У подальшому ви можете отримати найбільш визнану міжнародну сертифікацію стандарту Yoga Alliance (200 і 500 годин), пройшовши 3–4 та розширений 5 рівень.
Є варіант проходження позапланово від графіків – ПЕРСОНАЛЬНИЙ формат.
Курси за розширеним 5 рівнем пройдуть в ОНЛАЙН форматі!
Старт курсів 26 липня 2026 року, по 23 серпня 2026 включно.
Більшість матеріалів у записі з живого набору, які ви опрацьовуєте у зручний час + безпосередні персональні консультації, опитування та корективи у зум зустрічах.
Після проходження 5 рівня ОНЛАЙН, ви можете отримати найбільш визнану міжнародну сертифікацію Yoga Alliance стандарту 500 годин.
Є варіант проходження позапланово від графіків – ПЕРСОНАЛЬНИЙ формат.
За більш ніж 12 років професійного проведення навчань підготовки тренерів з йоги ми відточили програму до максимальної результативності. Після 28 живих наборів ми зрозуміли, що можемо створити онлайн, який перевершить наживо — і саме так і сталося: тепер ви отримуєте структуру, підтримку і практику, які реально приводять до результату швидше та глибше, ніж у звичайному живому форматі.
А те, що навчання веде особисто один із найвідоміших українських майстрів Юрій Сулик, який 24/7 у прямому контакті зі студентами, робить навчання безкомпромісно ефективним. Це не просто навчання — це шлях до себе справжнього, до професії мрії.
Років курсам
Випускників
Наборів
Країн, де викладають наші інструктори
На навчанні, коригуватиме та мотивуватиме не лише Юрій — теплом і турботою вас також огортатиме його друга половинка, чарівна Таїсія Сулик.
Таїсія — професійна йога-викладачка міжнародного рівня з понад десятирічним досвідом.
Один із найвідоміших українських йога-брендів із чіткою методологією, структурованою системою навчання та зрозумілими цілями. Без хаосу стилів — лише продуманий шлях розвитку тіла, свідомості й практики, перевірений роками та тисячами учнів.
ADHOyoga — не про релаксовий стретчинг під аромапаличку. Це система для амбітних людей, які цінують свій час і очікують максимальних результатів.
Одна практика — повний спектр роботи: сила і гнучкість, витривалість і баланс, дихання та глибока внутрішня робота.
Методика віртуозно поєднує доказову науку, сучасну фізичну культуру та традиційну йогу.
Вражаючий фізичний і ментальний результат уже з першого заняття. Система, що дозволяє інструктору з перших кроків формувати власний, впізнаваний стиль роботи.
Живі історії та реальні результати
Заняття поєднують структуровану методику, уважність до деталей і атмосферу справжньої залученості, завдяки чому учні не лише виконують вправи, а й глибше розуміють, як і для чого вони працюють.
10+
років досвіду
Записуючи практичні відео, студент бачить себе зі сторони й краще усвідомлює помилки. Викладач детально перевіряє кожну роботу, надає коментарі та корекції — рівень уваги, недосяжний на живих заняттях.
Онлайн-курси дозволяють поєднувати навчання з роботою й сім’єю. Для українців за кордоном це також можливість навчатися рідною мовою та залишатися в спільноті, незалежно від місця проживання.
Чат 24/7, регулярні онлайн-ефіри, перевірка робіт і персональні зустрічі забезпечують значно більше прямого контакту «викладач — студент», ніж у форматі наживо.
Чат 24/7, регулярні онлайн-ефіри, перевірка робіт і персональні зустрічі забезпечують значно більше прямого контакту «викладач — студент», ніж у форматі наживо.
Вже понад 12 років ми формуємо тренерів йоги, які змінюють не лише власне життя, а й життя інших.
Наше навчання стало золотим стандартом якості, поєднуючи багаторічний досвід проведення курсів, безпосереднє кураторство відомого українського майстра йоги Юрія Сулика та методику, що об’єднує сучасну науку і традиційну йогу в єдину цілісну систему.
На курс ми не набираємо спортсменів. Спорт — це про змагання і досягнення надрезультатів. Йога ж — це фізична культура найвищого рівня для пізнання себе, розвитку усвідомленості та гармонійної роботи з тілом, а не порівняння з іншими.
Тому курс підготовки інструкторів йоги не потребує особливої спортивної форми чи великого досвіду практики. Фізичну форму, силу, витривалість, розуміння тіла і методики ви поступово формуєте вже під час навчання на основі глибоких знань і системної практики.
Рекомендовано перед стартом курсу:
Основні вимоги до студента:
Якщо є мотивація та готовність до розвитку, курс дозволяє сформувати сильну фізичну й професійну базу з нуля та вийти на якісно новий рівень практики й викладання.
Курс особисто проводить Юрій Сулик — один із найвідоміших українських майстрів йоги з багаторічним досвідом.
Таке поєднання практичного досвіду, глибоких знань та міжнародної сертифікації гарантує максимальну ефективність навчання та підготовку до успішної кар’єри інструктора йоги.
Чесні, невигадані історії людей, які пройшли шлях трансформації через усвідомлену практику. Ми не створюємо постановочних роликів і не прикрашаємо реальність. Натомість показуємо справжній досвід: труднощі, відкриття, зміни в тілі та мисленні.
Форма реєстрації
Записатися на курс
